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心理科普 | 晕轮效应:好坏分不清,迷雾遮人眼

作者:守望者心理工作室    编辑:邓雪婷、熊莺    时间:2024-11-17点击数:


马克·吐温曾说过:我们每个人都像月亮,都有自己不为人知的一面。你或许有过这样的情况:初次见面时,对方的某个特质深深吸引了你,让你不由自主地对他产生了好感,并认为他其他方面也是一个优秀的人。可是随着接触的深入,你却发现这个人并不如你想象的那么完美。这就是心理学上常说的晕轮效应

晕轮效应


晕轮效应指的是人们在评价他人时,往往会受到某一特定特征的影响,从而将这个特征的印象扩展到其他方面,使整体评价受到影响。这种效应的产生源于人们对事物的认知往往从局部出发,进而扩散到整体,形成主观的、片面的印象。

如何避免晕轮效应


1避免以貌取人

也许某人的相貌和穿着给你留下了非常深的印象,但是我们还应该多观察这个人的行为,从而全面地看清一个人。试想一下,如果别人不去了解你的为人,仅仅因为你的长相和穿着而排挤你,你会感觉如何?

2避免投射心理

当看到别人做了一件好事,就想当然地认为这个人品质优异,倘若知道这个人是刚刚刑满释放的人,又觉得他可能别有用心。这就是典型的投射心理,把自己的意愿强加到了别人身上。我们应该避免这种心理,从而避免做出不理智的行为。

3避免循环证实

就像疑人偷斧一样,当你对一个人产生了偏见,你就会寻找各种理由来证明自己的猜测。若你的异常被对方发现,他自然对你产生了不满,那么你对他的偏见又会进一步加深,实际上,这就陷入了一个恶性循环,让自己被晕轮效应所支配,不能做出理性的判断。

外貌的美丑并不决定一个人的品德,面容凶狠未必就一定穷凶极恶,自诩正义的人也可能是残忍的施暴者。无论对人对事,客观一词最为重要。客观地评价自己,客观地去发现别人的优点,才能成就更好的自己。

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