大学生心理健康教育中心

2024-05-15

525看点丨看我心理减压二十六式！

听说大学生活就像“升级打怪”，本以为能轻松“刷经验”，结果却是“压力山大”来袭！不过，这正是“压砺青春”的过程，每一次挑战都让我们更加坚韧。“大学前：我要飞得更高！大学后：我的头发为啥掉得这么快？” 没错，这就是“真香定律”在大学生活中的真实写照。别担心，湖南高校“5·25”心理健康月来救场啦！我们为你准备了一套“减压二十六式”，让你在“打怪升级”的路上也能笑出声！

2024-05-15

大学生心理健康教育中心举办同侪案例研讨活动

为了深化心理咨询师、心理专干对学生心理健康案例的理解与处理能力，促进同行间的交流与合作，2024年5月14日上午，大学生心理健康教育中心在东校区校医院三楼309会议室举行了同侪案例研讨活动。部分心理专干、专兼职心理咨询师，共同参与个案研讨。本次同侪案例研讨活动由中心专职教师李少武主持，新闻与传播学院学工办主任、心理专干、中心兼职心理咨询师封伟为老师呈报个案。活动伊始，各位老师签署案例督导与研讨保密协议。接着封伟为老师详实的呈报了案例，...

2024-05-15

我校大学生心理健康教育中心召开心理专干工作会议

2024年5月7日上午，我校大学生心理健康教育中心召开了全体心理专干会议。本次会议由心理中心副主任阳晓艳主持，中心专职教师及各学院心理专干参加，共同探讨并布置了下一阶段学生心理健康相关的重点工作。 会上，李少武对第十一届大学生幸福节系列活动展开介绍，并进行了详细的安排部署。我校心理健康教育工作以“育心育人育幸福”为工作理念，大学生幸福节作为我校心理健康教育的重要品牌活动，旨在通过丰富多彩的系列活动，增进学生间的交流互动，...

2024-05-07

心理科普｜喜爱与认同往往在潜移默化的重复中悄然萌生

梅雷-艾弗森效应梅雷-艾弗森效应（Mere-Exposure Effect），也常被称为“熟悉效应”，是心理学中的一个重要概念。该效应指出，即使在缺乏任何正面或负面反馈的情况下，我们对反复出现的某一刺激的偏好会随着时间增长而提升。简而言之，仅仅因为我们对某物变得熟悉，我们就可能开始对其产生好感。梅雷-艾弗森效应的工作原理是什么呢？1.认知加工的便捷性反复接触使得对信息的处理变得更加容易，这种处理上的便捷性可能被解释为一种正面评价。...

2024-04-30

医校合作强心理，同心协力促健康丨我校与衡阳市第二人民医院续签校医合作协议

持续加强我校心理健康教育工作，充分发挥校医联动机制在大学生心理健康知识传播、心理危机干预中的重要作用，2024年4月29日，我校与衡阳市第二人民医院续签了校医合作协议。签约仪式在衡阳市第二人民医院5楼会议室举行，我校学生工作部部长董俊，副部长黄懿，大学生心理健康教育中心副主任阳晓艳，心理健康教育专职教师周娟参会。参加本次签约仪式的高校有南华大学、湖南工学院、湖南交通工程学院、湖南环境生物职业技术学院、湖南高速铁路职业技术学院、...