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自由测试
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2024-03-15
叮咚，你的心理调适指南已送达~
春已至，花已开，我们和新学期撞个满怀。新的学期，新的挑战，新的期待，让我们调试好心情，整装待发，带着星星点点的光，继续开启新一学期的宝藏。关于新学期心理调适，有以下几点建议：一、做好计划、接纳情绪面临新学期的开始，我们要开始早睡早起啦！无论你是期待、高兴还是焦虑、不安，这都是我们真实的感受，都是我们生活的一部分，真诚的觉察与接纳，无需去否认或逃避。二、调整作息、切换模式我们要主动将自己的学习状态从假期模式切换到开学模式。...
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2023-12-18
衡师心灵驿站:点击查看来信
就是记录那些美好时光的载体它让我们相信爱与勇敢的力量陪伴我们走过青春岁月来信一：“日升日落，温暖人间”日出尤其温柔人间皆是浪漫每天忙碌于各种琐事中的你有多久没有亲眼目睹美丽的日出了日出日落周而复始我们不妨停下脚步总有一场日出和山海值得奔赴来信二：“我们是彼此青春里的独家赞助” 途有好伴不觉长远朋友总是出现在彼此故事的每一页我们一同拿起画笔绘出彩色的梦和许多美好热爱不会过期志同道合的人总会相遇来信三：...
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2023-12-18
一场探索心理奥秘的冒险
你是否曾经想过，我们的思维是如何被操控的？为什么有时候我们会看到一些事情，但却是错误的？又或者为什么有时候我们会忽略一些事情，却以为自己已经注意到了？这些问题的答案都隐藏在心理学的奥秘之中。今天，让我们一起踏上这场探索心理奥秘的冒险。 第一站：心理游戏的世界想象一下，你坐在一个陌生的房间里，面前是一张桌子，上面堆满了各种奇怪的图案。你被告知要求通过这些图案来描述一个事物。这听起来很困难，然而，心理学家发现，...
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2023-12-12
学生工作部开展走访调研特色成长辅导室建设工作
为了充分发挥各学院特色成长辅导室的育人功能，提升心理育人实效，12月7日-8日，我校学生工作部副部长黄懿带队心理健康教育中心专职教师一行深入各学院走访调研特色成长辅导室建设运行情况。此次走访主要了解各学院特色成长辅导室日常运行情况，通过参观成长辅导室、听取学院汇报、查看档案资料、现场交流，全面了解了各学院特色成长辅导室项目建设现状，并和各学院党总支书记、副书记以及辅导员进行了深入交流，详细了解各特色成长辅导室项目建设情况与成效、...
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2023-12-11
“我们在发光发热中选择了发疯！”
发疯文学- 精神状态好多了 – 文明发疯，合理发泄。就像那句话:不必强迫自己成为一个所谓的“正常人” - ONE -什么是发疯文学“发疯文学”，是指用一连串语序混乱、毫无逻辑、爆发力与感染力十足的文字宣泄情绪，在传达一种富有冲击感、抓狂感的同时又充满了微妙的幽默感。为什么每次发完“疯”后，会畅快很多？打一个比方，一个充满气的气球，如果不放一点气的话，结局就是爆炸。人也是一样的，现在的很多人因为压力过大，内心充满着焦虑、...