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心理咨询
大学生心理健康教育中心工作简报（2026年10月）
大学生心理健康教育中心
工作简报(10月份)
十月，金秋的画笔将校园染成绚烂的金黄，秋风褪去了夏末的余热，带来了一份沉淀与宁静。在这个丹桂飘香、层林尽染的时节，也许你正面临着返校后的适应，或是期中课业的压力。愿你能在秋高气爽中寻得内心的从容，在落叶纷飞里拥抱真实的自我，将每一次挑战化作成长的养分，活出属于自己的明朗与丰盈。
一、心理咨询，架起心灵沟通桥梁
10月份，大学生心理健康教育中心共接待136位来访同学，其中东校区67人，西校区69人。其中主要咨询类型为情绪调适、认识自我、职业规划、人际交往、家庭问题、学业压力、亲密关系等。
(1)东校区咨询统计
(2)西校区咨询统计
二、以情润心，扎实做好休复学工作
中心持续关注学生身心健康发展，规范办理休复学手续，做好家校沟通与心理关怀。
大学生心理健康教育中心10月份共办理1起休学，办理1起复学。
三、医校携手，畅通医疗转诊绿色通道
为有效预防心理危机事件，规范在校心理疾病学生的治疗，我校持续畅通医疗转诊绿色通道。10月份，绿色通道专家入校坐诊人数为9人，为学生提供专业的医疗评估与指导，切实守护学生心理健康底线。
四、以“媒”为介，拓展心育宣传广度
1.线上宣传，构建新媒体矩阵：
(1)校级平台推文情况
大学生心理健康教育中心通过线上宣传口——公众号“衡阳师范学院学生工作部”发布心理快讯、心理科普、特色活动等15篇推文。
表 1 “衡阳师范学院学生工作部”公众号10月心理健康相关推文
标题 | 栏目 | |
1 | 双十看点丨健康小贴士第①弹：适度共生，彼此成就 | 心理科普 |
2 | 双十看点丨和守望者一起“绘”愈心灵，拥抱温柔自愈时光 | 特色活动 |
3 | 双十看点丨健康小贴士第②弹：算法懂你，却不懂你的心 | 心理科普 |
4 | 双十看点 | 解锁心灵小力量！西校区世界精神卫生日活动温暖上线 | 心理快讯 |
5 | 双十看点丨我校开展辅导员心理危机识别与干预沙龙暨世界精神卫生日系列讲座活动 | 特色活动 |
6 | 双十看点丨健康小贴士第③弹：数智赋能，却难解心 | 心理科普 |
7 | 双十看点丨西校区世界精神卫生日系列活动精彩集锦 | 双十看点 |
8 | 双十看点丨健康小贴士第④弹：让节奏真实可控—数智时代的时间管理与自我调控 | 心理科普 |
9 | 双十看点丨健康小贴士第⑤弹：让学习真实发生 | 心理科普 |
10 | 双十看点丨健康小贴士第⑥弹：让连接真实抵达—数智时代的社交网络与自我表达 | 心理科普 |
11 | 双十看点丨健康小贴士第⑦弹：让情绪真实流动 | 心理科普 |
12 | 双十看点丨健康小贴士第⑧弹：让支持真实抵达—数智时代的支持网络与自主进阶 | 心理科普 |
13 | 心理科普｜灰犀牛效应：看得见的危险，最容易被我们忽略 | 心理科普 |
14 | 心理科普｜幸福感的影响因素 | 心理科普 |
15 | 心理科普 | 放下心中的聚光灯，允许自己自在发光 | 心理科普 |
图 1 “衡阳师范学院学生工作部”公众号10月心理健康相关部分推文图
(2)院级公众号联动情况
图 2各学院公众号10月心理健康相关部分推文图
2.队伍赋能：深入开展学习与教研
为筑牢校园心理健康防护屏障，提升辅导员心理危机识别、干预工作能力，在第35个世界精神卫生日来临之际，我校紧扣“悦纳情绪，心有阳光”全国宣传主题，组织开展辅导员心理危机识别与干预沙龙暨专题系列讲座活动。
3.活动赋能，营造校园心育氛围
中心及各学院协同联动，开展了“光影有约”第二十三期心电影活动、“心光接力，温暖启航”朋辈互助活动以及手工绘画艺术减压等活动。通过观影疗愈、朋辈交流与动手实践等多元形式，引导同学们在轻松的氛围中觉察情绪、释放压力、拉近彼此距离，切实营造了温馨和谐、积极向上的校园心育氛围。
十月的时光，在秋风的轻抚与落叶的静美中缓缓落下帷幕。从初秋的微凉到深秋的厚重，我们陪伴着大家走过了一段充实而沉淀的岁月。无论季节如何更替，大学生心理健康教育中心始终是你最温暖的港湾。天气渐凉，记得添衣，也别忘了给心灵多一份呵护。我们将继续伴你左右，守护你的每一份情绪，愿你在这个深秋，心有暖阳，无畏风霜，步步生花。