2022年6月1日晚上9点，在心理健康教育中心的318团辅室，为期5夜的《被讨厌的勇气》读书会暂时停在此刻。
读书会流程是根据书目章节，分成了5个主题，每一个主题由不同的两名成员担任领读，朗读后成员们一起讨论交流，各抒己见，聊感受聊对书中话题的想法。
读书会中的刹那：
在第一夜领读之前，读书会成员们共同确定了小组公约~
读书会后成员们的反馈：
活动结束后，大家都填写了满意度调查问卷，结果如下（n =8）
（2）成员们参加读书会后的反馈或建议：
每个成员我觉得都是很棒的，每次参加都是思想在碰撞，从每个人的语言里我可以体验到思想的魅力。同时我也会反思自己哪里做得不够好，不断去优化自己。这样的活动我希望能多多参加！
很喜欢，我也会把这样的形式带到自己的学院，积极开展
在期间我们可以多多互动
我觉得很棒！期待举行更多类似的活动
每一次读书会都是思想的碰撞，很享受同时也受益匪浅。建议的话，希望每次都坐沙发哈哈哈哈哈哈哈
（3）成员们对于《被讨厌的勇气》一书的感受和想法：
承认书中的理论但是现实无法做到
这本书很好，很有深度
这本书说得非常有道理，但是自己实施起来还是有一定难度的。我还是改变不了讨厌自己的心理，但是现在我可以让自己接纳不完美的自己，虽说有时候心理还是很浮躁。
可能人生，就是在不停的和自己争论，与别人争论从而得出正确思想，走向正确道路的过程吧。
课题分离。不要太苛责自己，有时候并不是自己的错。人生是自己的人生。不要害怕被别人讨厌。也不要过多关注自我。要有被讨厌的勇气 ，被人讨厌，即自由。你的存在，不可能让每个人都满意，但也不可能没有人满意。登上山峰，人生意义依旧没有完结。人生只有路口，没有尽头。
世界本身很简单，我的人生意义由我赋予～
我印象最深的是阿德勒所说的“人际关系的终极目标是共同体感觉”每个人都有多个共同体，让我在生活中遇到一些不顺心的事或人我会转变自身观念，不去纠结于那一个共同体里面不如意的东西，不再斤斤计较，更加坦然和舒适。
此次读书会是心理健康教育中心第一次尝试这种形式的小组活动，活动中各个成员在被接纳的小组氛围里，根据书中内容，直抒胸臆，读书会是一个能够很好地表达自己的地方。
