静心
大学生心理健康教育中心
心理咨询服务开放
让我们快来了解一下吧！
什么是心理咨询 No.1
心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
No.2 什么情况需要做心理咨询
通常，当我们感觉长期情绪异常、长期躯体不适却找不到原因、人际关系出现问题、自身精神压力过大、长期失眠多梦可能需要做心理咨询。
Q 担心咨询费用很高
A 大学生心理健康教育中心为全体在校师生提供免费心理咨询服务。只需要同学们在预约和咨询时携带学生证或校园卡
Q 担心自己的隐私泄露
A 在咨询工作开始前，咨询师会就保密条款进行详细说明，除涉及保密例外的三种情况，来访者的个人信息都是得到保护的。即使需要打破保密原则，咨询师也是从来访者安全和成长的角度考虑最低程度最小范围地透露来访者信息。所以，做心理咨询隐私不会泄露。
Q觉得只有有疾病才需要做心理咨询
A 心理咨询主要的服务对象是健康人群中有心理问题的人。即便是健康人群在不同的时期也会遇到不同方面的困扰，比如家庭、择业、求学、交往、婚恋等，当这些困扰长期存在或给自己很大压力和情绪波动时，我们就可以求助于心理咨询。
心理咨询可以帮助我们认识和开拓自身，不断突破自我的种种局限，全面而充分地发展。
No.4什么时间可以预约心理咨询
东校区值班表
西校区值班表
你可以通过以下方式联系我们！
01
热线电话：
0734-3456525（东校区）
0734-8486673（西校区）
02
现场预约：
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03
线上预约：
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