
春季,万物复苏,生机盎然,却也是大学生心理波动较为频繁的时节。学业的重压、人际的纠葛、未来的迷茫,种种问题交织在一起,让部分学生陷入了情绪的低谷,焦虑与迷茫如影随形。
为了温暖同学们的心灵,大学生心理健康中心特地在2025年3月21日,于新食堂门口举办“春日焕心”主题摆台活动。
活动将自然疗愈、趣味互动与心理知识科普巧妙融合,旨在在这充满生机的季节里,帮助同学们释放压力,唤醒内心深处的积极与乐观。
活动内容
A、线下活动
1、活动名称:绘制情绪树
活动内容:同学们各有一次抽奖机会在抽奖盒内抽奖,根据抽到的情绪主题,在现场用3—5分钟画一幅简单的情绪树,在大树里填充颜色和图案来表达这种情绪。
活动礼品:仿真花一支
2、活动名称:永生花书签
活动内容:参与者先挑选自己喜欢的树叶和鲜花,进行简单的处理和组合,然后用透明贴将其固定在书签合适的位置。完成书签初步制作后,可以继续在书签上打孔,挑选自己喜欢的配饰安装在上面,使其特色更加鲜明。最后,同学们可以在书签上写下自己喜欢的名言警句、读书感悟或者对自己的鼓励话语。
活动礼品:带走你的专属书签

(上为制作步骤)
3、活动名称:植物喷画
活动内容:参与者根据摆台处提供的材料选择一张空白纸平铺在桌面上,根据个人喜好摆放树叶、树枝等植物材料,使用丙烯喷雾将颜料均匀地喷洒在植物材料周围的空白区域。参与同学可自由选择留下或带走画。
活动礼品:解压小捏捏一个

(上为示例图)
B、线上活动
1、活动名称:春影
2、活动流程:参与者根据自己喜好,通过物体在光照下投射到纸的影子形成创意图案,之后将影子拍照发送至守望者官Q线上活动推文的评论下。
3、活动评奖:由官Q统计活动作品点赞数前十名,将获奖名单发布在官Q上,获奖名单发布后前往校医院三楼316领取 ,请务必在一星期内领取积木花奖励哦,过期无效~
绽FUN新生
三月,春意渐浓,万物复苏。 让我们在这个春天,暂时放下学业的压力,远离生活的喧嚣。走进自然,走进内心,感受春光的温柔与力量。
期待与你一起,心沐春光,绽FUN新生。愿这场春日之约,为你带来一丝温暖与力量,唤醒心底的积极与美好~

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