大学生心理健康教育中心

寒假已至，衡师学子们纷纷卸下课业的行囊，一头扎进居家休整的惬意时光里。但惬意之余，那些藏在心底的小困扰，也悄悄冒了头：或许是期末成绩揭晓时的暗自焦虑，或许是与家人朝夕相处间的细碎摩擦，又或许是面对漫漫假期，突然涌上心头的迷茫无措……别让这些小情绪悄悄堆积，成为假期的“隐形小负担”。这个寒假，湘听热线持续在线，继续为你提供温暖、专业的心理支持。

作为湖南省教育厅主办的省级公益心理服务平台，湘听热线始终秉持 “免费、专业、保密” 的原则，陪伴每一位需要倾听的你。

每日18:00—24:00，只需拨打400-9229-888，即可与来自全省高校的专职心理咨询师隔空对话。无论是假期作息紊乱引发的焦虑、亲子沟通间的小矛盾，还是对学业规划的迷茫、情绪低落的困扰，咨询师们都会以耐心的倾听、专业的疏导，陪你轻轻驱散心里的“小乌云”。

在这里，没有说教与评判，只有真诚的共情与陪伴；你的每一份心事，都会被妥善安放、严格保密。亲爱的衡师er，假期不仅是身体的休息，也是心灵的疗愈期。如果你感到心里“沉甸甸”，请记得：总有这样一条线，为你而亮；总有这样一个声音，愿为你停留。

400-9229-888

寒假不打烊

温暖不停歇我们在这里听你说

文字/黄天蓉、孙澜

图片/湖南省教育厅

编辑/王思怡

责任编辑/肖亚兰

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