大学生心理健康教育中心

查资料、记日程，AI既是我们的“图书馆”和“课表”，也是贴心的“数字助手”，帮我们拓宽知识边界、连接多元社群，带来了诸多赋能。但在享受这份便利的同时，我们是否也在不知不觉中，悄悄让出了些什么？

面对数智工具的赋能，最好的状态是“保持边界”。向外看，借助它优化成长、关照自我；向内看，则需警惕信息无边蔓延、被动交付依赖与数据遮蔽。

数智可借力，判断须回己。愿大家既能拥抱技术的赋能，也能保持清醒的觉察，既能连接广阔世界，也能随时回到自己。