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幸福心育人物专访|颜玲芳:用心呵护花草,培育心灵的苍天大树

作者:守望者心理工作室    编辑:张婷、贺天伟、朱丽萍    时间:2024-10-30点击数:


人物事件

在大学期间,被采访者颜玲芳同学在宿舍楼下养育了116盆花草,几年间悉心照料,花草成了宿舍楼下一道靓丽的风景线。

她为每盆花草都取了独特的名字,在彰显她对花卉热爱的同时,也表现了她对细节的关注,承认了生命的独一无二。花卉养护不仅是一种爱好,也是一种心育活动,可以促进心理健康发展和情绪管理。

为什么她会坚持四年花卉养护工作呢?让我们走进她的故事。

人物简介

颜玲芳文学院2021级汉语言文学专业二班

访谈内容

Q1:为什么会想要养花呢?

Q2:可能是从小养成的原因吧,我对于养花并没有特别的动机。由于出生在农村,家旁边总是会有野花野草。小时候,我们可能会在秋天或暑假时,拿着留下的牵牛花种子去种植,同时我也会看到奶奶种豆芽菜。这样的环境熏陶下,我对养花的兴趣逐渐变得越来越浓厚,自然而然地就成为了一种爱好。

Q1:你觉得养花对你的心理健康有什么影响吗?

Q2:养花本身就是一件能够修身养性的事情。当它们开花时,我们可以进行观赏,从而愉悦身心。在养花的过程中,还需要进行一些劳作,这并不是一蹴而就的,而是需要耐心去完成。通过这样的过程,我们也可以培养自己的心性。

Q1:你觉得养花可以让你获得什么其他的品质吗?

Q2:首先,我养花是出于热爱。虽然种植过程中会有些累,但我总是乐在其中。养花是个漫长的过程,即便开花后,也需要持续养护以确保其再次绽放。对我而言,养花不仅能缓解学习上的压力,还能舒缓情绪,减轻焦虑。在这个过程中,我还有幸结识了一些“花友”,参加了花卉培育的活动,感受到了无尽的快乐和满足。

Q1:有人认为养花是一个比较花费时间的东西,您会如何向他人推荐养花作为一种心育的方式呢?

Q2:每个人的看法都不一样,可能很多人觉得养花玩物丧志,但是养花真正的感受,只有自己才清楚。有些人有时候工作上或者学习上,感觉到压力很大,但一时半会儿解决不了,处于一个比较焦虑的阶段,可以试着养一盆植物,当它发芽时,你会感到惊喜,感受到生命的希望。学习、工作和养花是一样的,不是一蹴而就的,是一个缓慢的过程,不要着急,慢下心,到了一定时机,就会开出漂亮的花来。

Q1:你对读者有什么寄语或者期待吗?

Q2:如果大家有时间,或者发现静不下心的时候,可以尝试一下养花,就像看书一样,它可以培养我们的耐心,也可以让我们觅得一方自处的和谐安宁之地。

小编有话说

对于很多人来说,来自学习和工作生活等各方面的压力也许会让我们心情低落,每当这时,我们可以向颜玲芳同学那样,通过花卉养护的方式来缓解我们的压力,舒缓我们的情绪,留意生命的美,汲取积极向上的动力,高扬青春主旋律。

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