大学生心理健康教育中心

2024-09-14

心理咨询服务开放啦！

静心大学生心理健康教育中心心理咨询服务开放让我们快来了解一下吧！什么是心理咨询 No.1心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。...

2024-06-28

衡师心灵树洞：同学们忠实的听众

在这个喧器的世界里，我们总是忙碌着，追逐着各种目标和梦想。然而，有时候我们的内心也需要一个宁静的角落，一个可以倾诉的地方。这就是衡师心灵树洞，一个温暖、安全的空间，让你可以放下疲惫和防备，敞开心扉。树洞，乃心灵之栖息处，可容你倾心诉衷肠，承载焦虑、困惑，亦或痛心之事等。置身繁忙生活，我们往往忽视释放心绪之重要性。衡师心灵“树洞”长期在这里等候，等着一位满腹心事的人，慢慢讲述ta的苦闷与忧虑。在这里，心灵树洞会帮助你寄存心事与秘密，...

2024-06-26

我校开展《大学生心理健康教育》课程教学研讨会

2024年6月25日上午9时，大学生心理健康教育中心在校医院三楼会议室召开《大学生心理健康教育》课程教学研讨会。会议由心理中心副主任阳晓艳主持，全体任课教师参会。会议伊始，阳晓艳强调心理健康教育在现代高等教育中的重要地位，系统讲解了课程大纲的构成及内容。随后，与会教师们根据当前大学生的心理特点和需求，与心理健康教育的前沿理论，围绕《大学生心理健康教育》课程的课时分配问题、专题设置问题展开了热烈的讨论，对课程时间分配进行了深入剖析和优化，...

2024-06-13

心理科普 | 花盆效应

在温室中生长的花朵，成功率固然很高，可往往这样长大的花朵却很脆弱，一旦将他们挪到外面去，很快就会调零败落，同样，人也如此。而这其实就是“花盆效应”。 一、什么是花盆效应“花盆效应”，又称“局部生境效应”，是指一个人如果在自己的舒适区内待久了，就会安于现状，不去谋求改变，永远生活在被他人安排好的“花盆”之中。二、花盆效应的体现电子游戏成瘾有些人长时间沉迷于电子游戏中，消磨了过多时间在虚拟世界中而忽视了现实生活中其他重要的事情，...

2024-06-10

大学生心理健康教育中心开展心理咨询案例督导活动

为提升我校专兼职心理咨询师专业咨询能力，2024年6月5日下午，大学生心理健康教育中心在校医院三楼309会议室举行心理咨询案例督导活动。本次活动由唐芳贵教授督导，心理健康教育中心10余名专兼职咨询师参加活动，中心副主任阳晓艳主持。1.督导活动内容活动伊始受督咨询师周娟首先陈述了个案内容，并提出了督导问题。随后，其他咨询师们纷纷就个案分享了自己的感受，并针对想要了解的个案其他信息进行了深入的提问，周娟老师一一予以详尽回应。...