大学生心理健康教育中心

2025-11-29

秋日舒心｜一场关于感恩的温暖奔赴，圆满落幕！

寒意挡不住热忱，在这个渐凉的季节，我们共同奔赴了一场超有爱的感恩之约！那些藏在心底的温柔谢意，那些闪闪发光的温暖瞬间，都在千禧楼前尽情绽放着青春光彩。2025年11月27日，大学生心理健康教育中心守望者心理工作室在千禧楼前开展了“恩润心隅，暖照晴芳”主题活动，让师生们大胆晒出善意、诉说感谢，用真挚情谊点亮校园，温暖彼此！感恩信箴执笔写思念，投递传真情！活动现场设置了“感恩师”、“致自己”、“致挚友”三类感恩信箱，...

2025-11-25

守望者心理工作室 | “感恩于心，温暖同行”主题活动开始啦～

先插播个小科普☝️：心理学研究说主动传递善意、记录温暖会让我们的情绪“幸福感续航”更久~在这温暖且幸福的日子里守望者心理工作室准备了暖乎乎的线上、线下活动邀你一起用仪式感接住每一份“谢谢”让温暖不打烊～💕✨ 线上活动💡 活动内容参与者将活动宣传图（见上图）+自己的专属感恩寄语（可以是对朋友的陪伴、对家人的包容，或是对自己的温柔)发布至朋友圈，集赞达到指定数量后，可截图发送至守望者官Q，即可兑换心意好礼~...

2025-11-20

微光剪影，映情绘心|《蓦然回首》：在光影中看见自己的影子

“我所有的画，都是为了连接你的世界”2025年11月20日，守望者心理工作室第十八期心电影活动圆满收官。这次的电影《蓦然回首》让我们在与内心深处那个或许已被我们遗忘的自己重逢的同时，也给自己做了一次温柔的心灵SPA。开场准备现场观影的小伙伴们到工作人员处签到，并领取了绘制精美的电影票。守望者的小伙伴们提前为大家准备好了小零食、小礼品，让大家能够享受沉浸式观影。影片介绍《蓦然回首》是日本天才创作者藤本树执导的短篇动画电影，...

2025-11-06

活动总结|守望者心理工作室10.10世界精神卫生日精彩活动集锦

2025年10月10日，世界精神卫生日线下活动分别在衡阳师范学院东、西校区温情启幕。本次活动聚焦师生心理健康需求，搭建起一个疗愈情绪、传递善意的互动空间，通过趣味心理小游戏，帮助大家舒缓压力、普及心理健康知识，让关注心理健康的种子在校园里悄然扎根，营造出温暖向上的校园氛围。东校区1、时光慢递卡印着林荫道、图书馆的校园明信片上，笔尖沙沙作响——有人写下“别焦虑，你已经很优秀了”，有人画了颗星星写下“天天开心，...

2025-10-11

双十看点丨“心筑晴台，共守芳洲”心理健康活动精彩集锦

2025年10月10日，以“心筑晴台，共守芳洲”为主题的世界精神卫生日活动在衡阳师范学院西校区顺利举行。本次活动旨在为全体师生构建一个释放压力、感知快乐的互动平台，通过一系列富有深意的心理体验项目，有效普及心理健康知识，营造关注心理成长、积极向上的校园文化氛围。PART  01活动过程01“心灵迷宫探险”“心灵迷宫地图探险”游戏项目以路径探索为载体，引导参与者在层层选择中审视内心。同学们从最初的踌躇迷茫，到逐步理清思路、...