大学生心理健康教育中心

2014-10-16

学会生活 走好人生

    自然地走，自然地忘，不牵强。自然，是万物最美的姿态。生命的节拍，不要太快，太快易疲惫；不要太慢，太慢是蹉跎。　　随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。不需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。毕竟，对错得失都是一种独特的美丽。一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见...

2014-08-13

幸福的尺度

一个富翁看到一个衣衫褴褛的穷汉躺在沙滩上晒太阳，于是很惋惜地说：“这么好的时光，你却不去工作，躺在这儿偷懒。”“为什么要工作啊?”穷汉问。“你可以赚很多钱啊!”“然后呢?”“然后像我这样富有，衣食无忧。”“然后呢?”“你就可以出去旅行，悠闲地躺在沙滩上晒太阳。”“那我现在正干吗呢?这是一个流传甚广的故事，然而其中的内涵，又有多少人真正体会到?幸福有很多的尺度，幸福的感觉也因人而异，还是听听经济学家是...

2014-03-11

心灵的皱纹

真的受伤过，无助过，害怕黑夜里的孤独，睡时闭上眼睛会让产生与世隔绝的惶恐，不喜欢求助，但生命里原始的求生本能会激发自己求生自愈的力量，不能排谴伤痛的时候，在我所经营的人生世界里，所有亲人在四十年发自内心给予我的，让我在病床上病痛中留下不能自己的热泪，让我在最软弱的时候拥有了坚持下去的勇气和力量，唤醒自己的不止是梦想，还有责，我知道我活着之于他们的意义和价值，那是生命幸福美丽的本源。 年轻时总爱沉...

2011-04-22

常见五种手部动作出卖你的个性

常见五种手部动作出卖你的个性 2011年3月​25日   人说话时手上都会做点小动作，这些小动作也能泄露你的心理秘密。人的大脑皮层除了控制面部的动作之外，绝大部分就是用来控制手部动作。比如，当我们说“捏一把汗”时，紧张的情绪就不仅表现在脸上，还会在手中显现出来，甚至“手的表情”比“脸的表情”表现得更真实。美国《肢体财富》列举了最常见的5种手部动作。   说话时不时地用手遮住嘴巴   心理解析：通常，这类人心性懦...

2011-03-01

班主任工作心态

​四川省大邑县安仁镇学校  李芙蓉   作为农村小学的班主任教师，真的很不容易，大家都感觉到压力很大：来自学校的各项工作压力；班级管理中的烦恼；学生家长的不理解……这些焦头烂额的事情给班主任工作造成了巨大的困扰，让我们感到班主任工作真是一项头疼的事情；班主任老师们怨声载道；班主任工作苦不堪言；也让班主任工作陷入一种被动状态。如何改变班主任工作现状呢？我想从心态出发，从家长、学生、班主任自己这三...