大学生心理健康教育中心

2023-12-06

衡师心育|十一月简报

秋风细雨催雁南，柳枝窈窕，林声萧萧，眉湖清冷映天高。绿树红墙似阳暖，青松耸立，长路迢迢，又是一年冬来到。十一月的衡师，终于告别了炎热的日子，开始迎接呼啸的寒风，而寒风吹起，细雨飘落，我们才惊觉秋季已经走过，冬天又悄然而至。大学生心理健康中心愿大家注意身体，照顾好自己。1.心理咨询，架起心灵沟通桥梁11月份，东西校区共接待155位学生，东校区咨询人数为94，西校区咨询人数为61。其中主要咨询类型为情绪问题、亲密关系、...

2023-12-04

以“钝感力”应对世界

渡边淳一说“所谓钝感力，就是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。”“钝感力”不等于迟钝，而强调的是对困难的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，是一种积极向上的人生态度。走进“钝感力”我们因何而需要钝感力？我时常思考这个问题，为了救赎自己的高敏感人格吗；为了让自己显得豁达宽容吗；抑或只是跟随网络热词而心血来潮......其实都不然，我们要知道钝感力是一种能力，是让我们不受伤的力量。所以，当我们真正走进“钝感力”...

2023-12-01

守望者团辅活动|海龟汤进行时~

为增强守望者团体凝聚力，庆祝守望者心理工作室成立二十周年，特举办守望者团体心理辅导活动，让我们一起来看看吧!活动前期本次活动在大学生心理健康教育中心团辅室318开展，十一位守望者成员参与，大家齐聚一堂，谈笑风生，其乐融融。随后出题者向大家简单介绍了“海龟汤”的游戏规则，在紧张和期待的氛围下，活动悄然开始......活动进行中海龟汤来啦！游戏开始！出题者说出“汤面”，而后其他同学对其进行提问。大家集思广益，充分发挥自己的聪明才智，...

2023-11-30

意气少年，看世界，也找自己

衡师幸福家心灵驿站的树洞栏目负责收集同学们的一些烦恼与困惑，现在陆陆续续地收到了一些同学真挚的来信，本期是写给Oneto同学的回信。（来信者允许公开至微信推文）来信亲爱的树洞君：   你好，最近特别的烦躁，觉得自己选择的人生道路可能不一定对，可是又很怕在生活中被磨平年少时的那份心气，人究竟该不该为了生活而改变呢？平淡的生活真的会快乐嘛？自己想要的东西真的一定要得到吗？我选择的一定正确吗？我很迷茫。——Oneto回信Oneto同学：...

2023-11-24

衡师心育|十月简报

工作简报（10月份）衡师的十月依旧充满夏日的味道，打动你的或许是色彩绚丽的秋叶，摇曳了秋的妩媚，或许是手里成熟香甜的秋果，熏染了秋的韵味。就连林间轻飞的莺雀鸣叫，听起来都是那么婉转动听，它们好像是在歌唱着赞美秋天。不知道十月份的你，是否安好如旧。1.心理咨询，架起心灵沟通桥梁10月份，东西校区共接待位学生，东校区咨询人数为114，西校区咨询人数为44。其中主要咨询类型为情绪问题、亲密关系、人际交往、学业压力、...