大学生心理健康教育中心

2024-05-18

525看点丨邀你一起“悦享生命”：一名肯尼迪病患者的希望人生

亲爱的同学们，你们是否曾在忙碌与迷茫中迷失自我，是否曾在挑战与困境中感到无助？这个5月，我们有幸邀请到一位特别的嘉宾，他不仅是湘潭大学的优秀教师，更是生活中的勇士——刘期达老师。刘期达老师，在2011年被诊断出患有一种罕见的“肯尼迪病”，但他没有被病魔打倒。相反，他以惊人的毅力和乐观的精神，投身于公益，为肯尼迪病病友提供医疗资讯和心理支持，一做就是十年。十年间，他帮助了800多名同样患病的病友，用他的亲身经历和温暖的话语，...

2024-05-17

衡阳师范学院第十一届大学生幸福节盛大开幕！

为进一步落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，教育部规定，自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。在这个充满阳光与希望的季节里，衡阳师范学院学生工作部大学生心理健康教育中心根据教育部文件精神指示，结合湖南省《关于开展湖南省高校第十七届“525”大学生心理健康日主题教育活动的通知》（湘心专委〔2024〕4号）指导意见，精心部署策划，举办第十一届大学生幸福节，为大家带来一系列心理活动。...

2024-05-15

525看点丨看我心理减压二十六式！

听说大学生活就像“升级打怪”，本以为能轻松“刷经验”，结果却是“压力山大”来袭！不过，这正是“压砺青春”的过程，每一次挑战都让我们更加坚韧。“大学前：我要飞得更高！大学后：我的头发为啥掉得这么快？” 没错，这就是“真香定律”在大学生活中的真实写照。别担心，湖南高校“5·25”心理健康月来救场啦！我们为你准备了一套“减压二十六式”，让你在“打怪升级”的路上也能笑出声！

2024-05-07

心理科普｜喜爱与认同往往在潜移默化的重复中悄然萌生

梅雷-艾弗森效应梅雷-艾弗森效应（Mere-Exposure Effect），也常被称为“熟悉效应”，是心理学中的一个重要概念。该效应指出，即使在缺乏任何正面或负面反馈的情况下，我们对反复出现的某一刺激的偏好会随着时间增长而提升。简而言之，仅仅因为我们对某物变得熟悉，我们就可能开始对其产生好感。梅雷-艾弗森效应的工作原理是什么呢？1.认知加工的便捷性反复接触使得对信息的处理变得更加容易，这种处理上的便捷性可能被解释为一种正面评价。...

2024-04-30

医校合作强心理，同心协力促健康丨我校与衡阳市第二人民医院续签校医合作协议

持续加强我校心理健康教育工作，充分发挥校医联动机制在大学生心理健康知识传播、心理危机干预中的重要作用，2024年4月29日，我校与衡阳市第二人民医院续签了校医合作协议。签约仪式在衡阳市第二人民医院5楼会议室举行，我校学生工作部部长董俊，副部长黄懿，大学生心理健康教育中心副主任阳晓艳，心理健康教育专职教师周娟参会。参加本次签约仪式的高校有南华大学、湖南工学院、湖南交通工程学院、湖南环境生物职业技术学院、湖南高速铁路职业技术学院、...