大学生心理健康教育中心

2023-12-06

衡师心育|十一月简报

秋风细雨催雁南，柳枝窈窕，林声萧萧，眉湖清冷映天高。绿树红墙似阳暖，青松耸立，长路迢迢，又是一年冬来到。十一月的衡师，终于告别了炎热的日子，开始迎接呼啸的寒风，而寒风吹起，细雨飘落，我们才惊觉秋季已经走过，冬天又悄然而至。大学生心理健康中心愿大家注意身体，照顾好自己。1.心理咨询，架起心灵沟通桥梁11月份，东西校区共接待155位学生，东校区咨询人数为94，西校区咨询人数为61。其中主要咨询类型为情绪问题、亲密关系、...

2023-11-21

成长辅导室建设项目公示

  Hello！亲爱的小伙伴们，精神卫生日的活动中，守望者们带大家参观了大学生心理健康教育中心有趣的各个功能室后，相信大家对于心理咨询都有了进一步的了解。  那么今天要向大家介绍的是各学院的特色成长辅导室！下面让我们走进各学院的成长辅导室，一起走进这些心灵的“避风港”吧！1.数学与统计学院—橄榄树青年部落  橄榄树青年部落形成特色管理模式，实行“专人负责，团体分工协作”的管理模式，将成长辅导室建设纳入院系大学生思想政治教育工作内容。...

2023-05-25

关注幸福心理，共筑美好未来｜“心理健康教育微视频”、“心理健康知识宣传手册”征集活动获奖名单公布

关注幸福心理，共筑美好未来｜“心理健康教育微视频”、“心理健康知识宣传手册”征集活动获奖名单公布衡阳师范学院、湖南工学院、湖南幼儿高等师范专科学校、湘中幼儿高等师范专科学校联合开展的“心理健康教育微视频”、“心理健康知识宣传手册”征集活动圆满结束。作品经所在学校遴选与初评，四校专家评委现场评定，结果公布如下：一、心理健康教育微视频特等奖：《焦绿君“镀金”记》 （衡阳师范学院）一等奖：《遗愿清单》 （衡阳师范学院）...

2023-03-22

这样的我，应该会很痛苦

“我总能敏锐察觉别人的需求，几乎难以拒绝别人的任何请求，即使无理、过分我都会无条件满足对方。”“我不愿也不敢表达自己的负面情绪，害怕自己给别人添麻烦。”“我非常在意别人的评价看法，时刻都在自我表演，时刻要求自己保持完美。”“委屈自己，成全别人成为了我的人生信条。” 但这样的我真的很痛苦!一、讨好型人格讨好型人格是指一味讨好别人，而忽视自己感受的人格。从心理学角度说:讨好型人格其实是一种病态的自我保护机制。...

2023-03-21

为何总是无法控制地耽于享乐？

你是否在放假前承诺放假要好好复习，结果书都没摸过；你是否在开学前说好要自律，结果又管不住自己，玩手机熬夜一条龙……你可能困惑很久了：为什么我总是控制不了自己的欲望？为什么我总是做不到自律？这是因为你心里住了一个内在小孩。1.内在小孩是什么？荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是疗愈的引领者。荣格认为内在小孩是从潜意识，人类本性的深处所诞生，而意识对他一无所知。内在小孩是住在我们内心深处的那个没有长大的孩子，...