大学生心理健康教育中心

2025-07-05

心理快讯 | 暑假不孤单，“湘听”来陪伴

暑假来临，告别校园生活的节奏，或许你会感到些许迷茫、焦虑，或是被各种情绪困扰。别担心！湘听热线将在这个暑假持续陪伴高校师生，做你随时可以停靠的心灵港湾！暑假不仅是修整身心的时光，还有可能伴随迷茫和压力，无论是学习焦虑、生活困扰，还是情绪波动，你的心声都值得被倾听！这个夏天，湖南省教育厅联合高校心理健康团队，通过“湘听”热线为师生提供免费、专业、保密的心理支持服务。多思的夏夜，负面的情绪，消极的思想，...

2024-06-26

我校开展《大学生心理健康教育》课程教学研讨会

2024年6月25日上午9时，大学生心理健康教育中心在校医院三楼会议室召开《大学生心理健康教育》课程教学研讨会。会议由心理中心副主任阳晓艳主持，全体任课教师参会。会议伊始，阳晓艳强调心理健康教育在现代高等教育中的重要地位，系统讲解了课程大纲的构成及内容。随后，与会教师们根据当前大学生的心理特点和需求，与心理健康教育的前沿理论，围绕《大学生心理健康教育》课程的课时分配问题、专题设置问题展开了热烈的讨论，对课程时间分配进行了深入剖析和优化，...

2024-06-04

525看点丨大学生心理健康教育中心在西校区举办《心理健康知识与心理危机识别》专题培训

为了进一步提高大学生群体的心理素质和应对心理危机的能力，2024年6月2日晚，大学生心理健康教育中心在西校区模拟法庭成功举办了《心理健康知识与心理危机识别》培训会议。此次培训由中心专职教师刘邵磊主讲，来自教育科学学院、生命科学学院、化学与材料科学学院、文学院与南岳学院的心理健康部学生干部、心理委员参与培训。本次培训会内容充实，不仅涵盖了心理健康的基础知识，还重点介绍了心理危机的识别与干预措施。刘邵磊老师结合丰富的理论知识和实际案例，...

2024-05-30

525看点丨心理健康教育知识及危机识别培训成功举办

2024年5月29日晚，我校组织开展了“心理健康教育知识及心理危机识别”专题培训。此次培训分别在东校区校医院三楼309会议室、模拟法庭以及外语楼110分三场进行，培训对象涵盖了保卫人员、宿管人员、教学楼管理人员，以及各学院心理健康部的学生干部和各班级心理委员。培训由大学生心理健康教育中心副主任阳晓艳和专职心理教师周娟主讲。她们通过生动的讲解和案例分析，深入浅出地传授了心理健康的基本知识、以及识别和应对心理危机的方法和技巧。...

2024-05-15

525看点丨看我心理减压二十六式！

听说大学生活就像“升级打怪”，本以为能轻松“刷经验”，结果却是“压力山大”来袭！不过，这正是“压砺青春”的过程，每一次挑战都让我们更加坚韧。“大学前：我要飞得更高！大学后：我的头发为啥掉得这么快？” 没错，这就是“真香定律”在大学生活中的真实写照。别担心，湖南高校“5·25”心理健康月来救场啦！我们为你准备了一套“减压二十六式”，让你在“打怪升级”的路上也能笑出声！