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心理咨询
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2023-12-06
即使在绝境中也存在着美好的事物《坏蛋联盟》心电影活动丨第五期
即使在绝境中也存在着美好的事物《坏蛋联盟》心电影活动丨第五期 11月30日晚19：30，守望者心理工作室在行知楼201教室举办第五期心电影活动。本次活动播放影片《坏蛋联盟》，电影讲述了风度翩翩的”大坏狼“，因为意外拯救下楼梯快摔倒的老奶奶，被夸之后开心到大尾巴来回摇摆。他也是最先善良觉醒的人物，面对着与朋友观念不同，决裂的风险，同时也有内心向善的渴望。 电影《坏蛋联盟》告诉我们：“即使在绝境中，也存在着美好的事物。...
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2023-12-04
以“钝感力”应对世界
渡边淳一说“所谓钝感力，就是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。”“钝感力”不等于迟钝，而强调的是对困难的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，是一种积极向上的人生态度。走进“钝感力”我们因何而需要钝感力？我时常思考这个问题，为了救赎自己的高敏感人格吗；为了让自己显得豁达宽容吗；抑或只是跟随网络热词而心血来潮......其实都不然，我们要知道钝感力是一种能力，是让我们不受伤的力量。所以，当我们真正走进“钝感力”...
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2023-04-20
在喜欢的人的面前你自卑吗
数据显示，30.03%的女性会因为担心找不到更好的人，在一段不太好的恋情中将就下去，而这一比例在男性中则为25.49%。 在亲密关系中，尤其是自己喜欢的人面前，女性总是倾向于关注自己身上“可能还不够好”的方面，总是觉得自己在爱人面前低人一等，而满怀焦虑，陷入低自尊而自卑的状态。你在恋爱中是否害怕和对方提要求，比如想要对方陪自己一起上晚自习，但因为害怕对方说自己矫情，而一直没有提出来；对对方提出的要求却不敢拒绝。...
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2023-04-18
内向，一种安静的力量
写给安静的你你是否经常听见这样一句话—“你这种性格，长大是要吃亏的。”大多数人在这个日新月异的时代里，似乎总容易被灌输这样的思想：内向性格在社会中并不受欢迎。随着我们渐渐长大，开始接触社会带来的各种压力，我们总能看见一些面对压力却游刃有余的人，我们会心生艳羡，心想：如果我也这么勇敢就好了。可是作为一个内向者，我们总容易担心被质疑、被否定和被嘲笑，然后和摆在自己面前的可以展现自我风采的机会失之交臂。此时，...
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2023-04-10
你会突然不想理别人吗？
间接性冷漠间歇性冷漠其实是对自身的一种保护机制。当我们对身边的人或事过度共情，让自己变得心累、麻木、抑郁时，我们的身体就会发展出一种“冷漠”来保护自己。这种行为在心理学上被称为“间歇性冷漠”。“间歇性冷漠”也是“共情疲劳”时会出现的一种典型状态。可以通俗地理解为，一个人的同理心是有限的，当一个人在一段时间里密集地向外发散情感，而没有留足时间让新的情感分子生产时，原有的情感容器里边就会变得空空如也，造成共情失能。...