大学生心理健康教育中心

2024-12-21

心理快讯丨和守望者们一起迎接冬天吧！

我们一起迎冬啦瑞雪迎冬，福满苍穹2024年12月16日，衡阳师范学院大学生心理健康教育中心以冬日的降临为契机，匠心独运地策划了一场迎冬盛会，巧妙地将凛冽寒风转化为欢腾喜悦的背景乐章。此次活动不仅构筑了一个冬日里的温馨乐园，更激发了同学们的热情参与。他们怀揣着炽热的心，仿佛拥有融化冰雪的魔力，让整个校园在冬日的怀抱中洋溢着欢声笑语。此刻，让我们共同回味那些活动中的闪耀时刻，重温那份温暖与欢乐！跳房子让我们回到童年，...

2024-11-28

守望情深，共筑心桥 | 守望者心理工作室主题团辅活动

11月23日，守望者心理工作室于东校区校医院团辅室318开展“守望情深，共筑心桥”主题团辅活动，守望者心理工作室部分成员参与活动。活动预热环节在游戏开始前，成员们互相分享零食，举杯庆祝本次团辅活动的开展。主持人为大家介绍本次团辅活动的主要流程，以便活动的顺利开展。游戏互动环节1、某人是谁参与者猜拳选出某人，其余人根据与某人的关系讲述对某人的看法。某人需要根据其余人的说法猜测自己的职业。2、卡片不能说主持人随机给参与者分发一张卡片（...

2024-10-16

双十看点|2024年世界精神卫生日心理体验活动圆满结束

呵护心灵之花绽放生命光彩——世界精神卫生日主题活动圆满结束2024年10月11日，衡阳师范学院迎来了以“呵护心灵之花，绽放生命光彩”为主题的世界精神卫生日活动。本次活动在东西校区同时拉开帷幕，为全体师生打造了一个释放心情、创造快乐的平台。现在，让我们一起回顾活动精彩瞬间~我与衡师的故事在印有衡阳师范学院标志性建筑的展板上，同学们或以画的形式讲述自己作为衡师人与衡师的故事，或是送上对衡师120周年诞辰的祝福。画与祝福，...

2024-10-09

幸福心理5＋X|西校区2024级新生心理知识宣讲活动圆满结束！

西校区特辑心理知识宣讲西校区2024级新生心理知识宣讲圆满结束！心理宣讲朝阳与秋风共起，落霞同晚风相遇。暑气消散，秋色渐浓。在满眼都是油画般的秋日美景里，西校区2024级新生心理知识宣讲活动已经圆满结束。让我们共同回顾本次活动的美好瞬间~文学院生命科学学院教育科学学院化学与科学学院为增强2024级新生对心理健康的认知，推动其身心健康全面发展，在守望者心理工作室成员们的悉心筹备与2024级新生的热烈响应下，西校区的四个学院的“...

2024-09-23

心理科普｜炎严军训，心理调适小指南

 🌟 oi~,衡师的萌新们，最近的军训有点火热啊，不知道你们撑不撑的住这热辣的天气和高强度的训练？！如果需要充充电、加加油的话，那我们的小tips可就要上场了哦！Part.1转变视角换个角度一定行！ 把军训当作一次宝贵的学习机会和人生体验，而非单纯的苦役。想象它是对你体力、毅力以及团队协作能力的一次全面升级，这样的心态也太酷啦！🌞 Part.2接纳挑战认识到挑战是成长中的一部分，面对困难时不逃避，而是勇敢地迎上去！ 每当成功跨越了一个小障碍，...